건강기능식품, 요즘 많이들 드시죠?면역력, 피로 개선, 장 건강 등 다양한 기능을 가진 제품들이 많은데요,무엇을, 어떻게 골라야 할지 헷갈릴 때가 많습니다.이 글에서는 건강기능식품이란 무엇인지, 좋은 제품을 고르는 방법,그리고 내 몸에 맞는 원료를 고르는 팁까지 한 번에 정리해드립니다!✅ 건강기능식품이란"건강기능식품은 질병 치료제가 아닌, 건강을 지켜주는 보조 도우미입니다."건강기능식품은 인체에 유익한 성분을 사용해 만든 제품으로,영양 보충뿐 아니라 특정 기능성을 목표로 합니다.다만, 약처럼 병을 낫게 하는 제품은 아닙니다!🧾 일반식품 · 건강기능식품 · 의약품 차이구분정의목적일반식품우리가 매일 먹는 음식영양 섭취건강기능식품기능성 성분이 들어간 보조 식품건강 유지 및 증진의약품질병을 치료하거나 예방치료..
